Budwig "Schütz Dich" Creme
Der Herbst ist da! Nun beginnt die Zeit, um das Immunsystem winterfest zu bekommen. Die Budwig -Schütz Dich- Creme liefert beste Grundlagen. Die lebenswichtigen ungesättigten Fettsäuren, hier besonders auf die gesundheitsbewusste Generation 50plus abgestimmt, werden mit der Gewürzmischung -Schütz Dich- der Gewürzmühle Brecht kombiniert. So kann der Winter kommen!
Zutaten
Zutaten
0.5
Teelöffel
Zimt
1
Teelöffel
Akazienhonig
0.5
Teelöffel
Kakaopulver
2
Esslöffel
Linufit® Energiemix
150
g
Magerquark
1
ml
Gewürzmischung "Schütz dich" (Gewürzmühle Brecht)
0.5
Stück(e)
Apfel
10
Stück(e)
frische Haselnüsse
2
Esslöffel
frische Vollmilch
2
Esslöffel
Omega-3 Zellgold für die Generation 50plus
Zubereitung
Zubereitung
1. Die Haselnüsse grob hacken und in einer Pfanne anrösten.
2. Aus Dr. Budwig Omega-3 Zellgold für die Generation 50plus, Quark und Milch eine geschmeidige Creme zubereiten.
3. Mit Akazienhonig süßen.
4. Die Gewürzmischung "Schütz Dich" mit Kakao und Zimt mischen und unter die Creme rühren.
5. Dr. Budwig Linufit Energiemix Ihrer Wahl in eine Schüssel füllen und die kleingeschnittenen Äpfel darüber verteilen.
6. Die Budwig „Schütz Dich“ Creme darauf geben und mit den gerösteten Haselnüssen und etwas Linufit Energiemix bestreuen.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 1.707,1 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 408,0 kcal |
| Eiweiß | 20,9 g |
| Fett | 26,7 g |
| Kohlenhydrate | 16,5 g |
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