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Omega-3 Zellgold für die Generation 50plus

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Linufit® Energiemix Granatapfel-Aronia

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Omega-3 DHA+EPA Öl Maracuja (250 ml)

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Omega-3 DHA+EPA Öl Zitrone (250 ml)

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Omega-3 Algenöl

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Wer war Dr. Johanna Budwig?


Die Naturwissenschaftlerin Dr. Johanna Budwig (1908 - 2003) widmete sich Zeit ihres Lebens der Erforschung der gesundheitlichen Wirkung von Fetten. Auf Basis ihrer Erkenntnisse entwickelte sie die Budwig Ernährung, ein Ernährungskonzept, in dem naturbelassene Lebensmittel die Hauptrolle spielen. Unser heutiges Wissen über gesundheitsfördernde Omega-3-Fettsäuren verdanken wir zu einem großen Teil den bahnbrechenden Studien Dr. Johanna Budwigs.

Warum Omega-3-Fettsäuren gesund sind.

Omega-3-Fettsäuren haben eine große Wirkung auf unseren Stoffwechsel. Man findet sie in Fischen, Pflanzen- und Algenöl.


Sendung: Visite | 09.03.2021 | 20:15 Uhr

7 Min | Verfügbar bis 09.03.2022


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Neue Rubriken in unserer Rezeptsammlung

Gesunden Ideen für jeden Tag - oder auch für besondere Anlässe: In der neuen Rubrik “Warme Küche” finden sich leckere Rezepte, die sich mit unserem veganen Budwig Braten&Backen zubereiten lassen. Raffiniert im Geschmack und voller wertvoller Fettsäuren! Einfach - leicht - und lecker!

In der Kategorie “Backen” warten tolle Inspirationen für Gesundes aus dem Ofen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem aromatischen Auflauf oder neuen Gebäckvariationen? Mit unserem geschmeidigen Pflanzenfett ist es kinderleicht, süße und herzhafte Backkreationen auszuprobieren und sich dabei mit den wertvollen Vitalstoffen und Omega-3 Fettsäuren etwas Gutes zu tun.

Diese Woche aktuell

Diese Woche ist der Himmel zwar noch grau, aber aus der Budwig-Küche kommen wieder bunte Rezeptideen! 

Ein gesundes Gemüse steht bei unserem #RezeptderWoche im Mittelpunkt: die Chinakohlpfanne mit Buchweizennudeln. Chinakohl ist nicht nur reich an Vitamin C, hat kaum Kalorien und einen niedrigen Fettanteil - er ist auch schnell zubereitet und liefert viele wichtige Mineralstoffe. 

Und zum Wochenende kommt auch wieder der Frühling zurück. Das bedeutet: Picknick-Zeit! Ein echtes Allround-Rezept, das sowohl auf Brot als auch als würziger Dip eine tolle Figur macht, ist unser aromatischer Kräutergartenaufstrich. Kräuter und Knoblauch, vielleicht sogar frisch geerntet aus dem eigenen Garten, fruchtige Tomaten und nährstoffreiche Sonnenblumenkerne ergeben zusammen mit dem Omega-3-haltigen Dr. Budwig Leinöl einen gesunden Snack.  

#ideederwoche