High-Protein Budwig Creme mit Erdbeeren
Cremig, fruchtig und voller wertvoller Nährstoffe: Diese High-Protein Budwig Creme mit Erdbeeren ist die moderne Interpretation eines echten Klassikers. Mit einer Kombination aus Skyr, Hüttenkäse und hochwertigen Omega-3-Ölen liefert sie dir nicht nur langanhaltende Sättigung, sondern unterstützt auch eine bewusste und ausgewogene Ernährung. Die frischen Erdbeeren sorgen für natürliche Süße und eine Extraportion Vitamine, während Mandeln für den perfekten Crunch sorgen. Ideal als gesundes Frühstück, proteinreicher Snack oder leichte Mahlzeit – schnell zubereitet und unglaublich lecker.
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Zutaten
High-Protein Budwig Creme mit Erdbeeren
Zubereitung
10 min
Erdbeeren waschen, putzen und in Stücke schneiden.
Skyr oder Hüttenkäse in eine Schüssel geben.
Dr. Budwig DHA + EPA Maracuja, Dr. Budwig Energiemix, Vanille und die Hälfte der Erdbeeren hinzufügen.
Alles zu einer cremigen Masse verrühren.
Die Creme in eine Schale geben und die restlichen Erdbeeren darauf verteilen.
Mit gehackten Mandeln toppen.
Tipp Für eine besonders cremige Konsistenz die Basis kurz mit einem Mixer oder Pürierstab aufschlagen – besonders bei Hüttenkäse sorgt das für eine feine, dessertartige Textur.
Nährwerte
pro PortionKalorien
450 kcal
Eiweiß
22 g
Fett
30 g
Kohlenhydrate
20 g
