Budwig Creme mit Blutorange - Zitrus Immunity Creme
Mit dieser Creme genießt du ein frisches, ausgewogenes und Vitamin C reiches Frühstück, was dich mit Vitalität und Energie in den Tag starten lässt! Genieße diese leckere Budwig Creme und probiere es aus.
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Zutaten
Portion
Budwig Creme mit Blutorange "Zitrus Immunity Creme"
150 g
Magerquark oder Sojaquark
1 Esslöffel
Dr. Budwig Energiemix nach Geschmack
1 Stück(e)
Blutorange
0.5 Stück(e)
Apfel
1 Prise(n)
Zimt
1 Teelöffel
Agavensirup
2 Esslöffel
Dr. Budwig Omega-3 Öl DHA+EPA nach Geschmack
Toppings: Pistazien, Blutorange, frische Minze
Zubereitung
Zubereitung
10 min
1
Quark zusammen mit Dr. Budwig Energiemix in eine kleine Schale füllen.
2
Blutorange in der Hälfte durchschneiden. Eine Hälfte auspressen und in den Quark einrühren. Die andere Hälfte schälen und in kleine Stückchen schneiden für das Topping.
3
Den halben Apfel klein schneiden und mit Zimt, Agavensirup und Dr. Budwig Omega-3 Öl unterheben.
4
Mit den Toppings garnieren und direkt genießen.
Nährwerte
pro PortionEnergie
1.933,0 kJ
Kalorien
462,0 kcal
Eiweiß
19,0 g
Fett
23,0 g
Kohlenhydrate
42,0 g
