Berry Balance Bowl
Eine ausgewogene Ernährung, die lange sättigt und den Blutzucker möglichst stabil hält, beginnt beim Frühstück. Diese cremige Bowl kombiniert Dr. Budwig Protein Porridge mit griechischem Joghurt, Kefir und frischen Beeren zu einer protein- und ballaststoffreichen Mahlzeit. Dr. Budwig Omega-3 Öl und der Energie-Mix liefern wertvolle Omega-3-Fettsäuren aus Leinsamen, Leinöl und Algenöl. So entsteht ein fruchtig-cremiges Frühstück, das nicht nur hervorragend schmeckt, sondern auch ein genussvoller Start in den Tag ist.
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Zutaten
Berry Balance Bowl
Zubereitung
10 min
Das Dr. Budwig Protein Porridge in eine Schüssel geben.
Den griechischen Joghurt und den Kefir hinzufügen.
Mit 2 EL Dr. Budwig Zellgold Frau oder Zellgold Wechseljahre cremig rühren. Nach Geschmack etwas Flüssigkeit ergänzen.
Die Beeren darauf verteilen.
Zum Schluss mit dem Dr. Budwig Energie-Mix Tropical oder einer anderen Energie-Mix Sorte toppen.
Nährwerte
pro PortionKalorien
560 kcal
Eiweiß
32 g
Fett
30 g
Kohlenhydrate
42 g