Zutaten

Zutaten

80 g Erdbeeren
4 Stück(e) Walnusskerne
150 g Magerquark
2 Esslöffel Vollmilch
Honig

Zubereitung

  • Gesamtzeit: 10 min

Zubereitung

1. Die Erdbeeren vorsichtig waschen, trocknen und vierteln.
2. Die Walnusskerne grob hacken.
3. Für die Budwig Creme den Quark mit der Milch und dem Dr. Budwig Omega-3 Öl glatt rühren, bis kein Öl mehr sichtbar ist.
4. Bei Bedarf mit Honig süßen.
5. Die Budwig Creme in ein Glas oder Schälchen füllen und die Erdbeeren, Walnüsse und Dr. Budwig Energiemix Dattel-Hanf dazugeben.

Nährwerte pro Portion

Energie 1.715,4 kJ
Kalorien 410,0 kcal
Eiweiß 25,1 g
Fett 25,1 g
Kohlenhydrate 15,5 g

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