Schwarzwälder Kirsch Porridge

15min
einfach
567 kcal
Schwarzwälder Kirsch Porridge

Dieses Porridge vereint warme Kirschen, cremigen Sahnejoghurt und herbe Kakaonibs mit der nährstoffreichen Basis des Dr. Budwig Vital Porridge. Verfeinert mit Omega-3 Öl und knusprigem Energiemix – für einen genussvollen Start in den Tag!
Schwarzwälder Kirsch Porridge

Zutaten

Portion

Porridge Basis

100 g Tiefkühl Kirschen
180 ml Pflanzendrink, Milch oder Wasser
4 Esslöffel Dr. Budwig Vital Porridge
1 Teelöffel Kakaopulver
1 Esslöffel Dr. Budwig Energiemix Granatapfel-Aronia
2 Esslöffel Dr. Budwig Omega-3 Zellgold

Topping

1 Esslöffel Sahnejoghurt
1 Teelöffel Kakaonibs oder gehackte Zartbitterschokolade

Zubereitung

Zubereitung

15 min

1

Kirschen im Topf erwärmen.

2

Dr. Budwig Vital Porridge und Kakaopulver in Pflanzendrink, Milch oder Wasser einrühren.Unter Rühren aufkochen und bei geringer Hitze 1-2 Min. köcheln lassen.

3

Dr. Budwig Energiemix Granatapfel-Aronia dazugeben und verrühren. Kurz abkühlen lassen.

4

In eine Schüssel füllen und Dr. Budwig Omega-3 Öl Pur unterrühren. Porridge mit warmen Kirschen und Joghurt verfeinern.

Nährwerte

pro Portion

Energie

2.373,0 kJ

Kalorien

567,0 kcal

Eiweiß

12,0 g

Fett

34,0 g

Kohlenhydrate

54,0 g