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Budwig Creme Dessert

mit Linufit Honig Knusper

Ein Genuss für alle Dessert-Liebhaber ... und gleichzeitig haben Sie noch die Möglichkeit, den Körper mit den lebenswichtigen, ungesättigten Fettsäuren zu versorgen. Genießen Sie diese Variation mit Zimt und Pflaumen!

Organisation

Gesamtzeit:

15 Minuten

Schwierigkeit:

leicht

Kategorie:

Zutaten

100 g Quark
2 EL Dr. Budwig Omega-3 Leinöl
1 EL Milch
Natursüße nach Bedarf
2 EL Dr. Budwig Linufit Honig
1 TL Zimt
2 TL Kokosflocken
3 Stück Pflaumen

Zubereitung

1

Dr. Budwig Linufit Honig mit etwas Zimt, Kokosflocken und Dr. Budwig Omega-3 Leinöl mischen, in ein Dessertschälchen füllen und kalt stellen.

2

In der Zwischenzeit die Pflaumen waschen, entkernen und in feine Streifen oder Würfel schneiden.

3

Aus Quark, dem übrigen Dr. Budwig Omega-3 Leinöl, Milch, Natursüße und Zimt eine Budwig Creme anrühren.

4

2/3 der Pflaumen/ Zwetschgen unter die Budwig Creme rühren und abschmecken. Diese dann in das Dessertschälchen auf die Knuspermischung geben. Mit den restlichen Pflaumen dekorieren und kaltstellen.

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