Beet the Cold – Rote Bete, Apfel, Ingwer Saft

10min
230 kcal
Beet the Cold – Rote Bete, Apfel, Ingwer Saft

Beet the Cold ist ein frischer Rote-Bete-Saft, der perfekt fürs Meal Prep geeignet ist und neue Energie schenkt. Rote Bete unterstützt die Durchblutung und sorgt für natürliche Power, während Apfel, Orange und Ingwer den Saft angenehm fruchtig und belebend machen. Das Dr. Budwig Algenöl liefert wertvolle Omega-3-Fettsäuren aus pflanzlicher Quelle. Omega-3 kann Herz und Gehirn unterstützen und passt ideal in eine bewusste Ernährung. Ein einfacher, leckerer Saft für jeden Tag – besonders wohltuend in der kalten Jahreszeit.
Beet the Cold – Rote Bete, Apfel, Ingwer Saft

Zutaten

Portion

Rote Bete, Apfel, Ingwer Saft

300 g Rote Bete
2 Mittelgroße Bio Orange(n)
1 Stück(e) Apfel (Äpfel)
1 Stück(e) Karotte
2 cm frischer Ingwer
1 Teelöffel Dr. Budwig Algenöl Orange

Zubereitung

Zubereitung

10 min

1

Rote Bete und Orangen schälen und grob zerteilen. Apfel und Karotte halbieren.

2

Alle Zutaten in den Entsafter geben und zu Saft verarbeiten.

3

Den frisch gepressten Saft in ein luftdicht verschließbares Glas füllen und im Kühlschrank aufbewahren.

4

Vor dem Trinken Dr. Budwig Algenöl einrühren und sofort genießen.

5

TIPP: Der frisch gepresste Saft hält sich gut 2–3 Tage im Kühlschrank und kann alternativ portioniert eingefroren werden.

Nährwerte

pro Portion

Kalorien

230 kcal

Eiweiß

4 g

Fett

5 g

Kohlenhydrate

38 g

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