Schwarzkümmelöl gefiltert oder ungefiltert - wo sind die Vorteile?

Dr. Budwig Schwarzkümmelöl ist ein kaltgepresstes Öl, das durch einen Tiefenschichtenfilter mit Zellulosefilterschichten sehr schonend und ohne Druck gefiltert wird. Durch das Pressen des Schwarzkümmelöls entstehen sehr viele Schweb- und Trubstoffe (ca. 10-20 %) , die durch den Filter zurückgehalten werden, um einen Bodensatz zu vermeiden und ein angenehmes Mundgefühl zu erhalten. Die Wirksamkeit des Öls und der ätherischen Öle wird dadurch in keiner Weise beeinflusst. Die wichtigen Inhaltsstoffe Thymochinon und Vitamin E bleiben vollständig erhalten.

Wie nimmt man Schwarzkümmelöl ein?

Dr. Budwig Schwarzkümmelöl ist ein kaltgepresstes Öl, das durch einen Tiefenschichtenfilter mit Zellulosefilterschichten sehr schonend und ohne Druck gefiltert wird. Durch das Pressen des Schwarzkümmelöls entstehen sehr viele Schweb- und Trubstoffe (ca. 10-20 %) , die durch den Filter zurückgehalten werden, um einen Bodensatz zu vermeiden und ein angenehmes Mundgefühl zu erhalten. Die Wirksamkeit des Öls und der ätherischen Öle wird dadurch in keiner Weise beeinflusst. Die wichtigen Inhaltsstoffe Thymochinon und Vitamin E bleiben vollständig erhalten.

Wie lagere ich das Dr. Budwig Schwarzkümmelöl am besten?

Dr. Budwig Schwarzkümmelöl ist ein kaltgepresstes Öl, das durch einen Tiefenschichtenfilter mit Zellulosefilterschichten sehr schonend und ohne Druck gefiltert wird. Durch das Pressen des Schwarzkümmelöls entstehen sehr viele Schweb- und Trubstoffe (ca. 10-20 %) , die durch den Filter zurückgehalten werden, um einen Bodensatz zu vermeiden und ein angenehmes Mundgefühl zu erhalten. Die Wirksamkeit des Öls und der ätherischen Öle wird dadurch in keiner Weise beeinflusst. Die wichtigen Inhaltsstoffe Thymochinon und Vitamin E bleiben vollständig erhalten.

Kann ich das Schwarzkümmelöl während der Schwangerschaft einnehmen?

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Dr. Budwig Protein Porridge mit 21 g pflanzlichem Eiweiß pro 100 g und ohne Zuckerzusatz

Dr. Budwig Omega-3 Algenöl Zitrone-Ingwer liefert mehr als 2,3 g Omega-3 pro Tagesportion und unterstützt Herz, Gehirn und Sehkraft*

Dr. Budwig Energiemix Granatapfel-Aronia ist ballaststoffreich und ergänzt eine fruchtig-herbe Portion Alpha-Linolensäure

Svenja kombiniert für Trainingstage kräftiges Protein Porridge mit fruchtig-herbem Topping und frischem Algenöl

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Herstellung in Deutschland

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Für Tage, an denen Bewegung und bewusste Ernährung zusammengehören: Das Protein Porridge von Dr. Budwig liefert eine Extraportion Protein und passt perfekt in die Ernährung rund ums Training. Der Energiemix Granatapfel-Aronia sorgt für eine fruchtige Ergänzung und das Omega-3 Algenöl Zitrone-Ingwer macht die tägliche Omega-3-Routine unkompliziert.

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Zutaten & Nährwerte

Unser Protein Porridge ist die ideale Unterstützung für einen aktiven Lebensstil. Die ausgewogene Kombination aus pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen versorgt dich mit Energie, hält lange satt und unterstützt Körper und Geist – egal ob im Alltag oder beim Sport.

reich an rein pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen
liefert Energie und fördert den Muskelaufbau und -erhalt
unterstützt körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
100 % vegan und laktosefrei
ohne zugesetzte Süßungsmittel – natürliche Süße aus Samen und Flocken
ideal für Kinder und Erwachsene

Proteinbedarf laut DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung):

Erwachsene (19–65 J.): 0,8 g Protein pro kg Körpergewicht
ab 65 J.: 1 g Protein pro kg Körpergewicht zur Erhaltung von Muskel- und Knochengesundheit
Kinder (1–4 J.): 1 g Protein pro kg Körpergewicht für gesundes Wachstum

Brennwert	1705 kJ /407 kcal
Fett\t	16,0 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren\t	5,0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	8,0 g
Kohlenhydrate	40,0 g
davon Zucker	1,5 g
Ballaststoffe	11,0 g
Eiweiß	21,0 g
Salz\t	0,1 mg
Magnesium	250 mg
Kalium	580 mg
Zink\t	4,1 mg
Mangan	3,3 mg
Thiamin (Vitamin B1)	0,67 mg
Vitamin E	7,8 mg
Biotin	61,9 μg
Beta Glucane\t	1,7 g
Vitamin B6	0,3 mg
Eisen	4,4 mg

Algenöl	3,68 g
Omega-3-Fettsäuren	2,3 g
Docosahexaensäure (DHA)	1330 mg
Eicosapentaensäure (EPA)	760 mg
Docosapentaensäure (DPA)	210 mg

* 20 % Referenzwert NRV ** 500 % Referenzwert NRV

Brennwert	2008 kJ/484 kcal
Fett	31,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	6,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	21,8 g
Kohlenhydrate	26,3 g
davon Zucker	12,7 g
Ballaststoffe	16,6 g
Eiweiß	15,9 g
Salz	0,1 g
α-Linolensäure (ALA)	15,1 g
Linolsäure	7 g
Leinsamen	57,2 g

* EPA und DHA tragen bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA trägt bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei.

Häufig gestellte Fragen

Porridge ist eine gesunde Wahl, besonders wenn es wie das von Dr. Johanna Budwig aus Bio-Zutaten besteht. Es enthält Haferflocken, Buchweizen, Leinsamen und Hanfsamen, die reich an Ballaststoffen sind. Zudem liefert Porridge pflanzliche Proteine und hält lange satt, was es zu einem idealen Frühstück für einen gesunden Start in den Tag macht.

Für die Overnight Oats wird das Porridge am Abend vorher in einer Schale oder einem Topf mit Wasser, Pflanzendrink oder Milch eingeweicht. Am nächsten Morgen wird es kalt genossen oder etwas aufgewärmt. Omega-3-Öl bitte erst kurz vor dem Verzehr unterrühren.

Das Olivenöl dient dem Schutz des Öles und der Fettsäuren.

Auf 100 ml sind 4,1 g enthalten, das entspricht bei der empfohlenen Tagesdosis (1 TL = 5 ml) einer Menge von 0,21 g.

6-8 Wochen nach Öffnung, bitte dunkel und trocken aufbewahren

Ja, das Produkt ist glutenfrei.

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