
Zutaten & Nährwerte
| Brennwert | 3681kJ/895 kcal |
| Fett | 100 g |
| davon Gesättigte Fettsäuren | 16,8 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren\t | 71 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 12,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Vitamin E | 19,6 mg* |
| Linolsäure | 11,40 g |
| Ölsäure | 66,96 g |
| Olivenöl-Polyphenole | 26,6 mg |
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* Olivenöl-Polyphenole tragen dazu bei, die Blutfette vor oxidativem Stress zu schützen. Die positive Wirkung stellt sich bei einer tägl. Aufnahme von 20 g Olivenöl ein. Die Verwendung ungesättigter Fettsäuren anstelle gesättigter Fettsäuren in der Ernährung senkt nachweislich den Cholesterinspiegel im Blut. Ölsäure ist eine ungesättigte Fettsäure. Ein hoher Cholesterinwert gehört zu den Risikofaktoren der koronaren Herzerkrankungen.
** Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Achten Sie auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.