Karottensaft
Quelle: https://www.dr-johanna-budwig.de/rezepte/karottensaft
Gesamtzeit
5 Minuten
Schwierigkeit
leicht
Karottensaft ist der König unter den Gemüsesäften. Seine kräftige Farbe, sein süßlicher Geschmack und sein hoher Nährwertgehalt macht ihn zu einem herrlich frischen und gesunden Getränk.
Zutaten
Portionen
| 500 | g | Karotten |
| 0.5 | TL | Leinöl (250 ml) |
Zubereitung
- Die Karotten gründlich waschen und in der Saftzentrifuge (Entsafter) entsaften.
- Das Dr. Budwig Omega-3 Leinöl hinzugeben und gut verrühren.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 418,4 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 100,0 kcal |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Fett | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 16,3 g |
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