Protein Porridge Kennenlern-Paket

Protein Porridge Kennenlern-Paket

Normaler Preis 39,75€
Normaler Preis 41,85€ Verkaufspreis 39,75€
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Mit Dr. Budwig Protein Porridge (700 g), Dr. Budwig DHA+EPA Zitrone (250 ml) und Dr. Budwig Energiemix Granatapfel-Aronia (350 g)
Dr. Budwig Protein Porridge mit Hafer- und Buchweizenflocken, Sonnenblumenkernen und pflanzlichen Proteinen
Dr. Budwig Omega-3 DHA+EPA Zitrone liefert drei wichtige Omega-3-Fettsäuren
Dr. Budwig Energiemix Granatapfel-Aronia als ballaststoffreiches Topping
Die Zutaten für das beste Frühstück der Welt in einem Paket
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Naturbelassen
Laborzertifizierte Qualität
Gentechnikfrei
Vegan
balloststoffreich
Herstellung in Deutschland

Zutaten & Nährwerte

Unser Protein Porridge ist die ideale Unterstützung für einen aktiven Lebensstil. Die ausgewogene Kombination aus pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen versorgt dich mit Energie, hält lange satt und unterstützt Körper und Geist – egal ob im Alltag oder beim Sport.

  • reich an rein pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen
  • liefert Energie und fördert den Muskelaufbau und -erhalt
  • unterstützt körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
  • 100 % vegan und laktosefrei
  • ohne zugesetzte Süßungsmittel – natürliche Süße aus Samen und Flocken
  • ideal für Kinder und Erwachsene

Proteinbedarf laut DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung):

  • Erwachsene (19–65 J.): 0,8 g Protein pro kg Körpergewicht
  • ab 65 J.: 1 g Protein pro kg Körpergewicht zur Erhaltung von Muskel- und Knochengesundheit
  • Kinder (1–4 J.): 1 g Protein pro kg Körpergewicht für gesundes Wachstum
Brennwert 1705 kJ /407 kcal
Fett\t 16,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren\t 5,0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 8,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 11,0 g
Eiweiß 21,0 g
Salz\t 0,1 mg
Leinöl 13,4 g
Algenöl 600 mg
Omega-3-Fettsäuren 8,1 g
α-Linolensäure (ALA) 7,8 g
Docosahexaensäure (DHA) 180 mg
Eicosapentaensäure (EPA) 90 mg
γ-Linolensäure (GLA) 770 mg

Brennwert 2015 kJ/484 kcal
Fett 31,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 6,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 21,8 g
Kohlenhydrate 26,3 g
davon Zucker 12,7 g
Ballaststoffe 16,6 g
Eiweiß 15,9 g
Salz 0,1 g

Protein Porridge für ein vollwertiges Frühstück

Dr. Budwig Porridge ist eine köstliche Kombination aus Hafer- und Buchweizenflocken, gekeimten Buchweizen, Sonnenblumenkernen, aufgebrochenen Leinsamen, Sonnenblumen- und Erbsenprotein sowie Sonnenblumen-Crispies. Eine vegane Proteinquelle, die auch ohne Zuckerzusatz unglaublich lecker schmeckt. Alle Zutaten stammen aus 100 % Bio-Anbau und sind glutenfrei.

Protein Porridge liefert 20 % Protein pro Portion

Wenn du deinen Tag mit Dr. Budwig Protein Porridge (50 g) startest, versorgt dich dieses köstliche Frühstück mit fast 20 % des täglichen Proteinbedarfs eines Erwachsenen (70 kg Körpergewicht). Außerdem liefert es 1/3 des Tagesbedarfs an Magnesium und Vitamin B1 sowie 20 % der empfohlenen Menge an Zink. Die Mineralstoffe punkten damit, dass Magnesium und Vitamin B1 zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen* und Zink die Zellen vor oxidativem Stress schützt sowie zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt.

Protein Porridge mit Birne

5 min einfach

Warmes Budwig Porridge mit Fermentgold Kurkuma

20 min einfach

Einfach und schnell zubereitet

Veganes Dr. Budwig Protein Porridge ist mit Wasser, Pflanzendrink oder Milch in drei Minuten zubereitet und wird mit Dr. Budwig Omega-3 DHA+EPA Zitrone und Dr. Budwig Energiemix als Topping ergänzt. Mit Früchten, Nüssen und Kernen lässt sich das Frühstück nach Lust und Laune verfeinern. Für die Zubereitung als Overnight Oats wird das Porridge schon am Vorabend mit kaltem Wasser/Pflanzendrink verrührt und über Nacht in den Kühlschrank gestellt. Am nächsten Morgen heißt es dann nur noch - entspannt genießen!

* Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B1 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Enthält von Natur aus Zucker.

Häufig gestellte Fragen

Alle Zutaten haben höchste Bio-Qualität. Die Leinsamen stammen aus eigenem Bio-Anbau in Deutschland. Hanfsamen, Haferkleie, Haferflocken, Buchweizen und Hafermehl stammen von Bio-Landwirten aus der EU. 

Wir empfehlen, das Porridge innerhalb von 6-8 Wochen nach Öffnung zu verbrauchen. Die Tüte direkt nach dem Öffnen wieder verschließen und dunkel und trocken lagern.

Für die Overnight Oats wird das Porridge am Abend vorher in einer Schale oder einem Topf mit Wasser, Pflanzendrink oder Milch eingeweicht. Am nächsten Morgen wird es kalt genossen oder etwas aufgewärmt. Omega-3-Öl bitte erst kurz vor dem Verzehr unterrühren.

Nach dem Aufkochen sollte es auf lauwarme Verzehrtemperatur abgekühlt sein. Anschließend kann das Öl hinzugegeben und vorsichtig untergerührt werden.

Porridge ist eine sehr gute vegane Quelle von schwefelhaltigen Eiweißverbindungen, die eine Verbindung mit den Omega-3-Fettsäuren eingehen und damit die zeitnahe Aufnahme im Körper sichern.

Das perfekte Topping ist unser ballaststoffreicher Dr. Budwig Energiemix aus geschroteten, mit Apfelsaftkonzentrat umhüllten Leinsamen, Sonnenblumenkernen und Fruchtflocken sowie frisches Obst der Saison.

Bei uns steht Qualität im Sinne von Dr. Johanna Budwig im Vordergrund: Ein Produkt ist immer nur so gut wie seine Zutaten. Unser Zellgold ist daher zu 96 % Bio und umfasst ausschließlich Bio-Zutaten – außer dem Algenöl, da aktuell kein Bio-zertifiziertes Algenöl erhältlich ist. Unsere Mikroalge Schizochytrium sp. wird jedoch in einem kontrollierten System, frei von Umwelteinflüssen und unbelastet von Schadstoffen, kultiviert. Sie stellt die wertvollen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA bereit, die essenziell für eine ausgewogene Ernährung sind. Jedes unserer DHA+EPA Öle wird selbstverständlich von unabhängigen Laboren geprüft und zertifiziert.

Ja, das Produkt ist glutenfrei.

Dieses Produkt enthält Algenöl. Algenöl fällt unter die gesetzlichen Bestimmungen der Novel-Food-Verordnung und gilt dadurch automatisch als Nahrungsergänzungsmittel.