Schwarzkümmelöl gefiltert oder ungefiltert - wo sind die Vorteile?

Dr. Budwig Schwarzkümmelöl ist ein kaltgepresstes Öl, das durch einen Tiefenschichtenfilter mit Zellulosefilterschichten sehr schonend und ohne Druck gefiltert wird. Durch das Pressen des Schwarzkümmelöls entstehen sehr viele Schweb- und Trubstoffe (ca. 10-20 %) , die durch den Filter zurückgehalten werden, um einen Bodensatz zu vermeiden und ein angenehmes Mundgefühl zu erhalten. Die Wirksamkeit des Öls und der ätherischen Öle wird dadurch in keiner Weise beeinflusst. Die wichtigen Inhaltsstoffe Thymochinon und Vitamin E bleiben vollständig erhalten.

Wie nimmt man Schwarzkümmelöl ein?

Dr. Budwig Schwarzkümmelöl ist ein kaltgepresstes Öl, das durch einen Tiefenschichtenfilter mit Zellulosefilterschichten sehr schonend und ohne Druck gefiltert wird. Durch das Pressen des Schwarzkümmelöls entstehen sehr viele Schweb- und Trubstoffe (ca. 10-20 %) , die durch den Filter zurückgehalten werden, um einen Bodensatz zu vermeiden und ein angenehmes Mundgefühl zu erhalten. Die Wirksamkeit des Öls und der ätherischen Öle wird dadurch in keiner Weise beeinflusst. Die wichtigen Inhaltsstoffe Thymochinon und Vitamin E bleiben vollständig erhalten.

Wie lagere ich das Dr. Budwig Schwarzkümmelöl am besten?

Dr. Budwig Schwarzkümmelöl ist ein kaltgepresstes Öl, das durch einen Tiefenschichtenfilter mit Zellulosefilterschichten sehr schonend und ohne Druck gefiltert wird. Durch das Pressen des Schwarzkümmelöls entstehen sehr viele Schweb- und Trubstoffe (ca. 10-20 %) , die durch den Filter zurückgehalten werden, um einen Bodensatz zu vermeiden und ein angenehmes Mundgefühl zu erhalten. Die Wirksamkeit des Öls und der ätherischen Öle wird dadurch in keiner Weise beeinflusst. Die wichtigen Inhaltsstoffe Thymochinon und Vitamin E bleiben vollständig erhalten.

Kann ich das Schwarzkümmelöl während der Schwangerschaft einnehmen?

Dr. Budwig Schwarzkümmelöl ist ein kaltgepresstes Öl, das durch einen Tiefenschichtenfilter mit Zellulosefilterschichten sehr schonend und ohne Druck gefiltert wird. Durch das Pressen des Schwarzkümmelöls entstehen sehr viele Schweb- und Trubstoffe (ca. 10-20 %) , die durch den Filter zurückgehalten werden, um einen Bodensatz zu vermeiden und ein angenehmes Mundgefühl zu erhalten. Die Wirksamkeit des Öls und der ätherischen Öle wird dadurch in keiner Weise beeinflusst. Die wichtigen Inhaltsstoffe Thymochinon und Vitamin E bleiben vollständig erhalten.

Porridge Kennenlern-Paket

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Dein Paket für ein klassisch-nahrhaftes Frühstück

Porridge mit Hafer, Buchweizen & Leinsamen

Dr. Budwig Omega-3 DHA+EPA Maracuja unterstützt Herz, Gehirn & Augen*

Dr. Budwig Energiemix Granatapfel-Aronia für natürliche Süße & Extra-Energie

Ballaststoffreich & sättigend

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3 Einmalig oder regelmäßig?

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Naturbelassen

Laborzertifizierte Qualität

Gentechnikfrei

Vegan

balloststoffreich

Herstellung in Deutschland

Zutaten & Nährwerte

Dr. Budwig Porridge liefert dem Körper alle wichtigen Nährstoffe und ist die Grundlage für einen gesunden Start in den Tag. Komplexe Kohlenhydrate halten lange satt und unterstützen die Leistungsfähigkeit - ob im Büro, beim Sport oder bei allem, was sonst noch auf der to-do-Liste steht.

reich an Ballaststoffen, Magnesium**
enthält Vitamin B1***
Süße nur aus Datteln
für die vegane und vegetarische Ernährung geeignet
glutenfrei - 100% bio

Brennwert	545 kJ/366 kcal
Fett	9,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren\t	2,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	5,6 g
Kohlenhydrate	59 g
davon Zucker	4,5 g
Ballaststoffe	9,7 g
Eiweiß	12,6 g
Salz\t	< 0,13 g
Magnesium	< 175,3 mg
Calcium	< 61,2 mg
Kalium	< 495,3 mg
Eisen	< 3,958 mg
Thiamin/Vit. B1	< 0,7 mg
Zink\t	< 3,2 mg
Mangan	< 3 mg
Beta-Glucane	< 2,38 g

Leinöl	15,8 g
Algenöl	600 mg
Omega-3-Fettsäuren	9,4 g
α-Linolensäure (ALA)	9,1 g
Docosahexaensäure (DHA)	180 mg
Eicosapentaensäure (EPA)	90 mg
γ-Linolensäure (GLA)	405 mg

Brennwert	2015 kJ/484 kcal
Fett	31,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	6,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	21,8 g
Kohlenhydrate	26,3 g
davon Zucker	12,7 g
Ballaststoffe	16,6 g
Eiweiß	15,9 g
Salz	0,1 g
α-Linolensäure (ALA)	15,1 g
Linolsäure	7 g
Leinsamen	57,2 g

Dr. Budwig Frühstücks-Paket – nahrhaft, ausgewogen & voller Energie

Dieses Frühstückspaket vereint nährstoffreiche Bio-Zutaten mit natürlicher Süße und hochwertigen Omega-3-Fettsäuren. Ideal für alle, die ihren Morgen bewusst genießen und mit wertvollen Nährstoffen starten möchten.

Dr. Budwig Porridge

Die vegane Basis aus Bio-Flocken und Bio-Samen macht dieses Porridge zu einem echten Allrounder für den Start in den Tag. Es kombiniert Hafer- und Buchweizenflocken mit gekeimtem Buchweizen, Hanf- und Leinsamen. So entsteht eine ausgewogene Mischung, die reich an Ballaststoffen und pflanzlichem Protein ist.

Außerdem liefert das Porridge natürliches Magnesium** und Vitamin B1***, die den Energiestoffwechsel unterstützen. Mild im Geschmack und vielseitig kombinierbar ist es die perfekte Grundlage für dein individuelles Power-Frühstück

Dr. Budwig Omega-3 DHA+EPA Maracuja

Dieses Öl ist eine wertvolle Ölmischung aus verschiedenen Bio-Ölen – darunter Leinöl, das reich an Alpha-Linolensäure (ALA) ist, ergänzt durch hochwertiges Algenöl aus der Mikroalge Schizochytrium sp.. Damit vereint es drei zentrale Omega-3-Fettsäuren in rein pflanzlicher Form:

ALA (Alpha-Linolensäure) aus Leinöl trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels bei.*
DHA (Docosahexaensäure) ist wichtig für die normale Gehirn- und Sehfunktion.*
EPA (Eicosapentaensäure) unterstützt die normale Herzfunktion.*

Unser Öl liefert dir alle drei Omega-3-Fettsäuren. Rein pflanzlich, in hoher Qualität und besonders gut verfügbar. Die fruchtige Maracujanote macht es zudem zu einer köstlichen Ergänzung für dein Porridge.

Dr. Budwig Energiemix Granatapfel-Aronia

Diese besondere Mischung kombiniert Leinsamen mit der fruchtig-herben Note von Granatapfel und Aronia. Der Energiemix rundet das Dr. Budwig Klassische Porridge perfekt ab und sorgt für eine Extraportion Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiß. Einfach über das fertige Porridge streuen und genießen!

Warmes Budwig Porridge mit Fermentgold Kurkuma

20 min einfach

Protein Porridge mit Birne

5 min einfach

Schnelle & einfache Zubereitung

Das Dr. Budwig Klassische Porridge ist in wenigen Minuten fertig: Einfach mit heißem Wasser, Pflanzendrink oder Milch anrühren, kurz aufkochen und quellen lassen. Anschließend mit 1–2 Esslöffeln Dr. Budwig Omega-3 DHA+EPA Maracuja verfeinern und mit dem Dr. Budwig Energiemix Dattel-Hanf toppen. So entsteht im Handumdrehen ein cremiges, ausgewogenes Frühstück mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren und einer natürlichen Süße. Perfekt für einen genussvollen Start in den Tag!

* DHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei EPA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei EPA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei ALA trägt zu der Erhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.
** Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
*** Thiamin (Vitamin B1) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Herzfunktion bei

Häufig gestellte Fragen

Porridge ist eine gesunde Wahl, besonders wenn es wie das von Dr. Johanna Budwig aus Bio-Zutaten besteht. Es enthält Haferflocken, Buchweizen, Leinsamen und Hanfsamen, die reich an Ballaststoffen sind. Zudem liefert Porridge pflanzliche Proteine und hält lange satt, was es zu einem idealen Frühstück für einen gesunden Start in den Tag macht.

Dr. Budwig Protein Porridge enthält hingegen gar keine süßenden Inhaltsstoffe.

Für die Overnight Oats wird das Porridge am Abend vorher in einer Schale oder einem Topf mit Wasser, Pflanzendrink oder Milch eingeweicht. Am nächsten Morgen wird es kalt genossen oder etwas aufgewärmt. Omega-3-Öl bitte erst kurz vor dem Verzehr unterrühren.

Nach dem Aufkochen sollte es auf lauwarme Verzehrtemperatur abgekühlt sein. Anschließend kann das Öl hinzugegeben und vorsichtig untergerührt werden.

Porridge ist eine sehr gute vegane Quelle von schwefelhaltigen Eiweißverbindungen, die eine Verbindung mit den Omega-3-Fettsäuren eingehen und damit die zeitnahe Aufnahme im Körper sichern.

Wir empfehlen, das Porridge innerhalb von 6-8 Wochen nach Öffnung zu verbrauchen. Die Tüte direkt nach dem Öffnen wieder verschließen und dunkel und trocken lagern.

Alle Zutaten haben höchste Bio-Qualität. Die Leinsamen stammen aus eigenem Bio-Anbau in Deutschland. Hanfsamen, Haferkleie, Haferflocken, Buchweizen und Hafermehl stammen von Bio-Landwirten aus der EU.

Ja, das Produkt ist glutenfrei.

Dieses Produkt enthält Algenöl. Algenöl fällt unter die gesetzlichen Bestimmungen der Novel-Food-Verordnung und gilt dadurch automatisch als Nahrungsergänzungsmittel.

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