Very Berry Porridge

5min
einfach
656 kcal
Very Berry Porridge

Dieses Beeren-Porridge vereint cremige Konsistenz mit fruchtiger Frische. Erdbeeren, gefriergetrocknete Bio-Beeren und der Energiemix mit Granatapfel und Aronia sorgen für natürliche Süße und Vitalstoffe. Abgerundet mit Omega-3 Öl – der perfekte Power-Start in den Tag!
Very Berry Porridge

Zutaten

Portion

Very Berry Porridge

180 ml Pflanzendrink, Milch oder Wasser
4 Esslöffel Dr. Budwig Beeren Porridge
100 g frische Erdbeeren
1 Teelöffel Dr. Budwig Energiemix Granatapfel-Aronia
2 Esslöffel Dr. Budwig Omega-3 DHA + EPA Öl Pur
1 Esslöffel Gefriergetrocknete Erdbeeren
1 Esslöffel Gefriergetrocknete Himbeeren

Zubereitung

Zubereitung

5 min

1

Dr. Budwig Beeren Porridge in Pflanzendrink, Milch oder Wasser einrühren.

2

Unter Rühren aufkochen und bei geringer Hitze 1-2 Min. köcheln lassen. Kurz abkühlen lassen.

3

Erdbeeren in Scheiben schneiden.

4

Porridge in eine Schüssel füllen, Dr. Budwig Energiemix und Dr. Budwig Omega-3 Öl unterrühren.

5

Porridge mit Erdbeeren und gefriergetrockneten Bio-Beeren toppen.

Nährwerte

pro Portion

Energie

2.746,0 kJ

Kalorien

656,0 kcal

Eiweiß

17,0 g

Fett

35,0 g

Kohlenhydrate

70,0 g