Veganes Budwig Müsli
Wer auf Quark verzichten möchte oder muss, für den ist das vegane Dr. Budwig Müsli ideal. Die wichtigen schwefelhaltigen Aminosäuren sind nicht nur im Quark enthalten, sondern auch in Buchweizen, Kerne, Samen und Haferflocken. Eine optimale Alternative zur Budwig Creme.
Zutaten
Zutaten
4
Esslöffel
Protein Porridge
150
ml
Hafer- oder Mandelmilch
2
Mittelgroße(s)
Omega-3 DHA+EPA
1
Esslöffel
Korinthen
1
Esslöffel
Linufit®
1
Mittelgroße(s)
Apfel
Zubereitung
Zubereitung
1. Das Budwig Porridge mit Korinthen, Hafer- oder Mandelmilch und Dr. Budwig Omega-3 Öl in eine Schale geben und miteinander verrühren.
2. Den Apfel waschen, entkernen, würfeln und zusammen mit Dr. Budwig Linufit auf das Müsli geben und genießen!
Nährwerte pro Portion
| Energie | 1.676,0 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 398,0 kcal |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Fett | 18,8 g |
| Kohlenhydrate | 47,7 g |
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