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Optimale Omega-3
Grundversorgung

Leinöl ist ein idealer Lieferant von gesunden, mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Die Verwendung ungesättigter Fettsäuren anstelle gesättigter Fettsäuren in der Ernährung senkt nachweislich den Cholesterinspiegel im Blut. Ein hoher Cholesterinwert gehört zu den Risikofaktoren der koronaren Herzerkrankungen. Von allen pflanzlichen Quellen weist Leinöl mit einem Anteil von fast 60 % den höchsten Gehalt an Alpha-Linolensäure (ALA)* auf. Die essentielle ALA gehört zu den Omega-3-Fettsäuren. ALA ist essentiell, das heißt, der Körper kann diese Fettsäure nicht selbst herstellen. Sie kommt ausschließlich in der Pflanzenwelt vor, weshalb sie auch als pflanzliches Omega-3 bezeichnet wird. Unser Organismus hat die Fähigkeit, aus der ALA weitere Omega-3-Fettsäuren, wie zum Beispiel die hoch ungesättigte Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) herzustellen.

*10 g (1 EL) Dr. Budwig Leinöl versorgen Sie mit 5,8 g ALA. ALA trägt zur Aufrechterhaltung des normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 2 g ALA ein. Achten Sie auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Zu 100% aus eigenem deutschem Bio-Anbau

Dr. Budwig Leinöl stammt zu 100 % aus deutschem, kontrolliert ökologischem Anbau. Dr. Budwig Leinöl ist ein reines, ungefiltertes Naturprodukt. Es wird unter Ausschluss von Licht und Sauerstoff sowie bei niedrigen Temperaturen im besonders schonenden Original-Budwig-Pressverfahren gewonnen und überzeugt mit frischem Aroma. Die Abfüllung des Leinöls erfolgt unter Schutzatmosphäre in lichtundurchlässige Glasflaschen. Die kühle Lagerung sowie der bestmögliche Schutz vor Erwärmung beim Versand unterstützen den Erhalt der hochwertigen Inhaltsstoffe.

Um höchsten Qualitätsansprüchen zu genügen, werden alle unsere Öle regelmäßigen, umfangreichen Laboranalysen unterzogen. Dabei setzen wir Grenzwerte für unterschiedliche Umweltbelastungen und Toxine, die deutlich unter den gesetzlich erlaubten Richtwerten liegen.

Vielseitig einsetzbar

Das Dr. Budwig Leinöl eignet sich ideal für die tägliche Grundversorgung mit pflanzlichem Omega-3 und ist dank des milden Geschmacks vielseitig einsetzbar. Optimale Wirkkraft entwickeln 1-2 Esslöffel täglich eingerührt in die Budwig Creme oder in ein veganes Budwig Müsli: ein nachhaltig stärkendes, gesundes Frühstücksritual. Die Dosierung des Öls ist variierbar und abhängig von der persönlichen Situation. Kontaktieren Sie uns gerne für eine individuelle Beratung.

Produktinformationen "Leinöl (250 ml)"

Bio-Leinöl aus heimischem Anbau, kaltgepresst und ungefiltert

Dr. Budwig Leinöl stammt zu 100 % aus heimischem, ökologischem Anbau. Das kraftvolle Naturprodukt ist ein kostbarer Omega-3-Lieferant und dank des milden Geschmacks vielseitig einsetzbar.

  • 100 % deutscher Bio-Anbau
  • Optimale Omega-3-Grundversorgung
  • Ca. 60 % Anteil an Alpha-Linolensäure (ALA)
  • ALA hält den Cholesterinspiegel in Balance*
  • Nativ und kaltgepresst im Original-Budwig-Verfahren
  • Mild im Geschmack

*10 g (1 EL) Dr. Budwig Omega-3 Leinöl versorgt Sie mit 5,8 g ALA. ALA trägt zur Aufrechterhaltung des normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 2 g ALA ein. Achten Sie auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die Verwendung ungesättigter Fettsäuren anstelle gesättigter Fettsäuren in der Ernährung senkt nachweislich den Cholesterinspiegel im Blut. Ein hoher Cholesterinwert gehört zu den Risikofaktoren der koronaren Herzerkrankungen.

Die Leinsamen für das Dr. Budwig Leinöl stammen zu 100 % aus deutschem, kontrolliert ökologischem Anbau. Unsere Ackerflächen befinden sich in Sachsen, Sachsen-Anhalt, Mecklenburg-Vorpommern und Brandenburg.
Omega-Safe bedeutet, dass unter Ausschluss von Licht, Wärme und Sauerstoff gepresst wird. Wir pressen schonend in unserem Original-Budwig-Pressverfahren, natürlich unter Ausschluss von Licht, Wärme und Sauerstoff – also ist unser Dr. Budwig Leinöl „safe“.
Die empfindlichen Omega-3-Fettsäuren sollten vor Licht, Wärme und Sauerstoff geschützt werden, daher empfehlen wir eine Aufbewahrung im Kühlschrank. Die extra geschwärzten Flaschen schützen vor Lichteinfall. Nach dem Öffnen empfehlen wir den Verbrauch innerhalb von 3-4 Wochen.
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren reagieren empfindlich auf Wärme und würden von Hitze zerstört werden.
Auch wenn das Einfrieren die Haltbarkeit verlängern kann, empfehlen wir es nicht, da es keine Werte für eventuelle Energieverluste gibt. Unsere Öle haben ein Mindesthaltbarkeitsdatum von ca. 4 Monaten bei Lagerung im Kühlschrank.

Wir pressen jeden Tag im Jahr in unserer hauseigenen Ölpresse und bieten somit ausschließlich frische Öle an.
Leinöl kann als Lebensmittel unbedenklich eingesetzt werden. Wir empfehlen gesunden Erwachsenen die tägliche Aufnahme von 1-2 EL Leinöl. Im Rahmen der  Öl-Eiweiß-Kost kann es auch zu einer täglichen Aufnahme von 4-6 EL täglich kommen, auch dies ist unbedenklich.
Magerquark empfehlen wir aufgrund des hohen Anteils an schwefelhaltigen Aminosäuren als idealen Bindungspartner für das Leinöl. In anderen Eiweißprodukten wie Joghurt, Skyr, Sojaprodukten oder Vollkornbreien aus etwa Hirse, Hafer, Buchweizen oder Amaranth sind diese Aminosäuren in geringeren Mengen ebenfalls enthalten. Alternativprodukte zur Milch sind zum Beispiel Mandel- oder Haferdrinks.
Es ist optimal, das Leinöl in Verbindung mit schwefelhaltigen Aminosäuren, die in Quark enthalten sind, einzunehmen, da der Körper so bestmöglich von den wertvollen Fettsäuren profitieren kann. Gesundheitsschädlich ist die pure Einnahme von Leinöl aber nicht.
Für mehr Abwechslung bei Gerichten mit Leinöl, werfen Sie gerne einen Blick auf unsere Rezepte (Verlinken: https://www.dr-johanna-budwig.de/rezepte.html).

Nach Anbruch sollte das Produkt innerhalb von 3-4 Wochen verbraucht werden.
Ja, der natürliche Gehalt ist allerdings so gering, dass man ihn nicht auf den Tagesbedarf anrechnen kann.

Zutaten:

100% kaltgepresstes Bio Leinöl

Nährwerte:

Zusammensetzung
pro 100 g
Brennwert3852 kJ/ 920 kcal
Fett100 g
davon gesättigte Fettsäuren8,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren18 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren74 g
Kohlenhydrate0 g
davon Zucker0 g
Eiweiß0 g
Salz0 g
Omega-3 Fettsäuren58 g
davon alpha-Linolensäure (ALA)58 g

Persönliche Beratung

0441 / 390 630-0

kontakt@dr-johanna-budwig.de

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