Das Prinzip der guten Fette

Dr. Budwigs Formel für mehr Vitalität

Ausgereifte Prinzipien zu besitzen und sich von ihnen leiten zu lassen, ist sehr hilfreich. Denn sie weisen den Weg, um zufrieden und mit sich selbst im Reinen durchs Leben zu gehen. Ebenso positiv wirkt ein ganz bestimmtes Prinzip auf unsere Ernährung – das von Dr. Johanna Budwig entwickelte Prinzip der guten Fette. Es ist eine natürliche Ernährungsform, die die Basis für eine gesunde Zellatmung und einen optimalen Zellstoffwechsel darstellt. Wer sich dieses Prinzip zu eigen macht, schlägt den Pfad zu Vitalität und Wohlbefinden ein.

Leinöl und Quark – ein starkes Team

Das sorgfältige Ernährungsprinzip ist rund um natürliche Bestandteile mit reichlich Obst und Gemüse aufgebaut. Zentrale Komponente: Naturbelassenes, hochwertiges Leinöl, das mit seinem außerordentlichen Energiepotenzial den Zellen die tägliche Basisration an mehrfach ungesättigten, essentiellen Fettsäuren liefert. Am effektivsten in den Ernährungsplan integrieren lässt sich das omega-3-reiche Öl mit der Budwig Creme, die zwei starke Partner in sich vereint – das Dr. Budwig Omega-3 Öl Ihrer Wahl und Quark. Die positiv geladenen, schwefelhaltigen Aminosäuren des Quarks ziehen die negativ geladenen, oxidationsempfindlichen Fettsäuremoleküle aus dem Leinöl an. Dank dieser stabilisierenden Wirkung gelangen die hochungesättigten Fette geschützt in den Körper und können dort ihre volle Energie entfalten. Darüber hinaus fördert das Eiweiß des Quarks die Verdaulichkeit und Verträglichkeit der Fettsäuren.

Ausgleich, Vorsorge und Genuss

Das wertvolle Ernährungsprinzip ist relevanter denn je: Die meisten Menschen weisen durch einen zu hohen Anteil industriell gefertigter Nahrung einen Mangel an gesunden Fettsäuren auf. Dieser Mangel, das belegen wissenschaftliche Studien, steht in direktem Zusammenhang mit dem verstärkten Auftreten von Zivilisationsleiden wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und Erkrankungen, die auf chronisch entzündliche Prozesse zurückzuführen sind. Das Prinzip der guten Fette leistet hier wichtige Dienste zum Ausgleich des Mangels und zur Vorsorge.

Die nachhaltigen positiven Auswirkungen im Inneren des Körpers gehen einher mit direkt spürbaren Effekten: So sorgt die Budwig Creme für ein wunderbar leichtes Gefühl sowie eine angenehme Sättigung und liefert wertvolle Energie über Stunden. Nicht zu vergessen: In Kombination mit Honig oder frischen Früchten nach Wahl schmeckt sie gerade zum Frühstück fantastisch.

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