Winterlicher Budwig Punsch
Quelle: https://www.dr-johanna-budwig.de/rezepte/winterlicher-budwig-punsch
Gesamtzeit
10 Minuten
Schwierigkeit
leicht
Wohlige Wärme von Innen, Körper und Geist im Einklang: Finden Sie durch den winterlichen Budwig Punsch mit aromatischen Gewürzen genussvoll zu Ihrer inneren Mitte!
Zutaten
Portionen
| 800 | ml | Energietee oder Früchtetee |
| 200 | ml | Fermentgold Kurkuma |
| 2 | m.-große | unbehandelte Orange |
| 2 | m.-große | Zimtstange |
| 2 | m.-große | Sternanis |
| 2 | m.-große | Nelke |
Zubereitung
- Einen Gewürzbeutel mit Zimtstange, Sternanis und Nelken füllen. Die Orange waschen und in Scheiben schneiden.
- Wasser kochen und den Gewürzbeutel, Tee und Orangenscheiben mindestens 8 Minuten ziehen lassen. Tee und Gewürzbeutel herausnehmen.
- Anschließend Dr. Budwig Fermentgold Kurkuma hinzugeben, umrühren und genießen.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 167,4 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 40,0 kcal |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Fett | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g |
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