Zutaten

Zutaten

400 g Staudensellerie
1 Esslöffel Omega-3 Leinöl
200 g süßliche Äpfel
2 cm frischer Ingwer

Zubereitung

  • Gesamtzeit: 10 min

Zubereitung

1. Den Staudensellerie waschen, putzen und je nach Saftpresse, etwas zerkleinern.
2. Die Äpfel waschen und entkernen.
3. Ingwer waschen.
4. Staudensellerie und Äpfel nach und nach durch den Entsafter pressen.
5. Dr. Budwig Omega-3 Leinöl einrühren und möglichst direkt genießen.

Nährwerte pro Portion

Energie 1.016,7 kJ
Kalorien 243,0 kcal
Eiweiß 3,1 g
Fett 9,1 g
Kohlenhydrate 28,3 g

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