Quark-Leinöl-Dip mit frischen Kräutern

Name: Quark-Leinöl-Dip mit frischen Kräutern
Total time: 5 min
Yield: 1 portions
Ingredients: frische Vollmilch; Petersilie und Schnittlauch; Magerquark; Omega-3 Leinöl

5 min
einfach
264 kcal

Die Budwig Creme ist vielfältig einsetzbar und schmeckt auch zu herzhaften Speisen herrlich lecker. Probieren Sie doch die Budwig Creme einmal als Dip mit frischen Kräutern. Sehr köstlich und unschlagbar gesund!

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Zutaten

3 Esslöffel frische Vollmilch

2 Esslöffel Petersilie und Schnittlauch

3 Esslöffel Magerquark

2 Esslöffel Omega-3 Leinöl

Zubereitung

Gesamtzeit: 5 min

Zubereitung

1. Das Dr. Budwig Omega-3 Öl, die Milch und den Quark zu einer dicklichen Creme miteinander verquirlen.

2. Die frischen Kräuter zum Quark-Leinöl-Dip hinzufügen und mit Pfeffer und Salz abschmecken.

Nährwerte pro Portion

Energie	1.104,6 kJ
Kalorien	264,0 kcal
Eiweiß	10,1 g
Fett	21,9 g
Kohlenhydrate	5,9 g

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