Budwig Creme mit Erdbeeren
Die Budwig Creme lässt sich mit verschiedenen saisonalen Früchten und leckeren Toppings, wie dem Dr. Budwig Linufit Honig oder Dr. Budwig Linufit Energiemix Ihrer Wahl, je nach Geschmack immer wieder neu variieren. Ein Muss im Frühling: die Budwig Creme mit erntefrischen Erdbeeren!
Zutaten
Zutaten
5
Mittelgroße(s)
frische Erdbeeren
2
Esslöffel
Linufit®
2
Esslöffel
frische Vollmilch
2
Esslöffel
Omega-3 Zellgold für die Generation 50plus
150
g
Magerquark
Zubereitung
Zubereitung
1. Die Erdbeeren waschen, das Grün entfernen und vierteln.
2. Eine Budwig Creme aus Quark, Milch und Dr. Budwig Omega-3 Öl zubereiten und nach Belieben mit Honig süßen.
3. Dr. Budwig Linufit oder je nach Belieben einen anderen Energiemix in ein Glas füllen, darauf einen EL geviertelte Erdbeeren geben und darüber eine Lage der Quark-Leinöl-Creme verteilen.
4. Die restlichen Erdbeeren mit der Budwig Creme abwechselnd schichten und servieren.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 1.732,2 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 414,0 kcal |
| Eiweiß | 18,8 g |
| Fett | 27,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,3 g |
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