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Budwig Creme

für Festtage

Für besondere Anlässe ist die Budwig Creme für Festtage ideal geeignet. Einfach die leckere Basis Budwig Creme mit ein wenig Kakaopulver und Kardamom verrühren und den Tag festlich begehen.

Organisation

Gesamtzeit:

10 Min.

Schwierigkeit:

leicht

Kategorie:

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Nährwerte pro Portion

Energie 407 kcal
Eiweiß 18,6 g
Fett 27,6 g
Kohlenhydrate 17,1 g

Zutaten

2 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl Ihrer Wahl
150 g Magerquark
nach Belieben Honig
2 EL frische Vollmilch
2 EL Dr. Budwig Linufit Ihrer Wahl
1 Prise Kakaopulver, pur
1 Prise Kardamompulver
1 Prise Salz
je nach Belieben Nüsse
je nach Belieben frische Früchte der Saison

Zubereitung

1

Eine Budwig Creme aus Quark, Milch und Dr. Budwig Omega-3 Öl Ihrer Wahl zubereiten.

2

Honig, Kakao und Gewürze hinzufügen und unterrühren.

3

Die Budwig Creme in eine Schale füllen und Dr. Budwig Linufit Energiemix darüber streuen.

4

Mit Nüssen und Früchten garnieren.

Zubereitung für den Thermomix

1

Quark, Milch, Honig und Dr. Budwig Omega-3 Öl in den Mixtopf geben und 12 Sek.| Stufe 4 vermischen. Es sollte nach dem Rührvorgang kein Öl mehr sichtbar sein. Die Gewürze dazugeben und noch einmal kurz auf Stufe 4 verrühren.

2

Die Budwig Creme in eine Schale füllen und Dr. Budwig Linufit Energiemix darüber streuen.

3

Mit Nüssen und Früchten garnieren.

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