Apfel-Möhren-Saft

Name: Apfel-Möhren-Saft
Total time: 5 min
Yield: 1 portions
Ingredients: Möhre; Apfel; Omega-3 Leinöl

5 min
einfach
118 kcal

Viele Vitamine, Carotin, Eisen, Magnesium, Folsäure und Omega-3 stecken in der Kombination aus Apfel, Möhren und Leinöl. Herrlich frisch und unglaublich gesund.

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Zutaten

3 Stück(e) Möhre

1.5 Stück(e) Apfel

0.5 Teelöffel Omega-3 Leinöl

Zubereitung

Gesamtzeit: 5 min

Zubereitung

1. Gewaschene Möhren und Äpfel in der Saftzentrifuge (Entsafter) entsaften.

2. Das Dr. Budwig Omega-3 Leinöl hinzugeben und gut verrühren.

Nährwerte pro Portion

Energie	493,7 kJ
Kalorien	118,0 kcal
Eiweiß	0,8 g
Fett	3,2 g
Kohlenhydrate	19,7 g

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