Maronen Feigen Porridge mit Granatapfel
Die Maronen und Feigen in diesem Porridge Rezept enthalten viele Vitamine, die das Immunsystem stärken und unterstützen. Zusätzlich sorgen die Granatapfelkerne für einen frischen und leckeren Geschmack. Das Maronen Feigen Porridge mit Granatapfel eignet sich sehr gut für einen energiereichen Start in den Tag.
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Zutaten
Maronen Feigen Porridge mit Granatapfel
3
Esslöffel
Budwig Porridge
150
ml
(pflanzliche) Milch
3
Stück(e)
Maronen
1
Stück(e)
getrocknete Feige
0.5
Teelöffel
Zimt
3
Esslöffel
Granatapfelkerne
1
Esslöffel
Pekannüsse, gehackt
1
Teelöffel
Algenöl Orange
1
Esslöffel
Energiemix Granatapfel-Aronia
Zubereitung
Maronen Feigen Porridge mit Granatapfel
1. Getrocknete Feigen und Maronen klein schneiden.
2. Pudwig Porridge, Maronen, Feige, Zimt und Milch in einen Topf geben.
3. Unter Rühren aufkochen und bei geringer Hitze 1-2 Minuten köcheln lassen.
4. Das Porridge in eine Schale geben, mit Granatapfelkernen, Energiemix, Nüsse und Öl toppen und genießen!
Nährwerte pro Portion
| Energie | 1.848,0 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 442,0 kcal |
| Eiweiß | 12,4 g |
| Fett | 24,3 g |
| Kohlenhydrate | 41,8 g |
