Zutaten

Porridge mit Erdbeeren und Zitronenöl

180 ml Pflanzendrink oder Milch
1 Handvoll Erdbeeren
1 Teelöffel Mandelmus

Zubereitung

Porridge mit Erdbeeren und Zitronenöl

1.

Die Milch sanft erhitzen und Dr. Budwig Porridge in den Topf geben. 1–2 Minuten leicht köcheln lassen. Den Topf von der Herdplatte nehmen.

2.

Das Porridge in eine Schale füllen, mit Dr. Budwig Energiemix, Mandelmus, Erdbeeren und Dr. Budwig Omega-3 Öl Zitrone anrichten.

Nährwerte pro Portion

Energie 1.632,0 kJ
Kalorien 390,0 kcal
Eiweiß 12,1 g
Fett 17,6 g
Kohlenhydrate 44,9 g

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