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Ziegenkäsetaler

mit Dr. Budwig Energiemix

Quelle: https://www.dr-johanna-budwig.de/rezepte/ziegenkaesetaler-mit-dr-budwig-energiemix
Gesamtzeit 10 Minuten
Schwierigkeit leicht

Die Ziegenkäsetaler mit Dr. Budwig Energiemix passen zu kalten und warmen Speisen und sind eine Bereicherung für jedes Essen und Büffet.

Zutaten

Portionen

3 Scheibe/n Ziegenweichkäse (Rolle)
1 EL Kerne Ihrer Wahl
1 EL Linufit® Energiemix
1 TL Natursüße

Zubereitung

  1. Kerne in einer Pfanne ohne weitere Fettzugabe anrösten, hacken und zur Seite stellen. Die gehackten Kerne mit Dr. Budwig Energiemix Ihrer Wahl mischen. Die Ziegenkäsetaler darin wenden. Natursüße über die Ziegenkäsetaler träufeln und kaltstellen.

Nährwerte pro Portion

Energie 1.033,5 kJ
Kalorien 247,0 kcal
Eiweiß 12,8 g
Fett 19,3 g
Kohlenhydrate 3,6 g