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Budwig Creme

mit Kirschen

Quelle: https://www.dr-johanna-budwig.de/rezepte/budwig-creme-mit-suessen-kirschen
Gesamtzeit 10 Minuten
Schwierigkeit leicht

Sommer, Sonne, Kirschenzeit! Die roten Früchte versüßen zusammen mit Mandeln unsere Budwig Creme. Durch das Dr. Budwig Omega-3 Zellgold Öl werden zusätzlich die lebensnotwendigen ungesättigten Fettsäuren aufgenommen. Was für ein geschmackvoller Start in den Tag!

Zutaten

Portionen

2 EL Omega-3 Zellgold
150 g Quark
2 EL frische Vollmilch
Honig nach Belieben
80 g süße Kirschen
2 EL Linufit® Energiemix
8 Stück(e) Mandeln

Zubereitung

  1. Die Kirschen waschen, halbieren und entkernen. Die Mandeln grob hacken.
  2. Eine Budwig Creme aus Quark, Milch und Dr. Budwig Omega-3 Zellgold Öl Ihrer Wahl zubereiten und nach Belieben mit Honig süßen. Die halbierten Kirschen in ein Schälchen oder ein Glas platzieren. Anschließend mit Budwig Creme auffüllen, Dr. Budwig Linufit Energiemix dazugeben und genießen.

Nährwerte pro Portion

Energie 1.715,4 kJ
Kalorien 410,0 kcal
Eiweiß 25,1 g
Fett 25,1 g
Kohlenhydrate 15,5 g