Budwig Creme mit Blutorange "Zitrus Immunity Creme"
Mit dieser Creme genießt du ein frisches, ausgewogenes und Vitamin C reiches Frühstück, was dich mit Vitalität und Energie in den Tag starten lässt! Genieße diese leckere Budwig Creme und probiere es aus.
Zutaten
Zutaten
150
g
Mager- oder Sojaquark
1
Esslöffel
Dr. Budwig Energiemix
1
Stück(e)
Blutorange
0.5
Stück(e)
Apfel
1
Prise(n)
Zimt
1
Teelöffel
Agavensirup
2
Esslöffel
Dr. Budwig Omega-3 Öl
Toppings: Pistazien, Blutorange, frische Minze
Zubereitung
Zubereitung
1. Quark zusammen mit Energiemix in eine kleine Schale füllen.
2. Blutorange in der Hälfte durchschneiden. Eine Hälfte auspressen und in den Quark einrühren. Die andere Hälfte schälen und in kleine Stückchen schneiden für das Topping.
3. Apfel, Zimt, Agavensirup und Omega-3 Öl unterheben.
4. Mit den Toppings garnieren und direkt genießen.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 1.933,0 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 462,0 kcal |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
Anmelden
