Zutaten

Zutaten

100 g Zucchini
100 g Blaubeeren und Brombeeren, gefroren oder frisch
30 g Banane, gefroren oder frisch
20 g Walnüsse
50 ml Limettensaft
100 ml Wasser
50 ml Pflanzliche Milch

Zubereitung

  • Gesamtzeit: 10 min

Zubereitung

1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf höchster Stufe cremig mixen.
2. Den Smoothie in Gläser füllen.
3. 1 TL Dr. Budwig Algenöl Karotte-Limette dazugeben, einrühren und sofort genießen.

Nährwerte pro Portion

Energie 1.452,0 kJ
Kalorien 347,0 kcal
Eiweiß 10,3 g
Fett 21,3 g
Kohlenhydrate 23,9 g

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