Dr. Budwig
Omega-3 Leinöl Vorratspaket
- 100 % ökologischer Anbau
- Optimale Omega-3-Grundversorgung
- Ca. 60 % Anteil an Alpha-Linolensäure (ALA)
- ALA hält den Cholesterinspiegel in Balance*
- Nativ und kaltgepresst im Original-Budwig-Verfahren
Einmalige Bestellung
Produktnummer:
11.492.800
Produktinformationen "Omega-3 Leinöl Vorratspaket"
Bio-Leinöl aus heimischem Anbau, kaltgepresst und ungefiltert
Das Vorratspaket beinhaltet 2x Dr. Budwig Omega-3 Leinöl (250ml).
Dr. Budwig Leinöl stammt zu 100 % aus ökologischem Anbau. Das kraftvolle Naturprodukt ist ein kostbarer Omega-3-Lieferant und dank des milden Geschmacks vielseitig einsetzbar.
- 100 % deutscher Anbau
- Optimale Omega-3-Grundversorgung
- Ca. 60 % Anteil an Alpha-Linolensäure (ALA)
- ALA hält den Cholesterinspiegel in Balance*
- Nativ und kaltgepresst im Original-Budwig-Verfahren
- Mild im Geschmack
*10 g (1 EL) Dr. Budwig Omega-3 Leinöl versorgt Sie mit 5,8 g ALA. ALA trägt zur Aufrechterhaltung des normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 2 g ALA ein. Achten Sie auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die Verwendung ungesättigter Fettsäuren anstelle gesättigter Fettsäuren in der Ernährung senkt nachweislich den Cholesterinspiegel im Blut. Ein hoher Cholesterinwert gehört zu den Risikofaktoren der koronaren Herzerkrankungen.
Inhaltsverzeichnis
Wo werden die Leinsamen für das Dr. Budwig Leinöl angebaut?
Die Leinsamen für das Dr. Budwig Leinöl stammen zu 100 % aus kontrolliert ökologischem Anbau. Unsere Ackerflächen befinden sich in Sachsen, Sachsen-Anhalt, Mecklenburg-Vorpommern, Brandenburg sowie in den Nachbarländern Polen und Frankreich.
Ist das Leinöl Omega-Safe bzw. was bedeutet das?
Omega-Safe bedeutet, dass unter Ausschluss von Licht, Wärme und Sauerstoff gepresst wird. Wir pressen schonend in unserem Original-Budwig-Pressverfahren, natürlich unter Ausschluss von Licht, Wärme und Sauerstoff – also ist unser Dr. Budwig Leinöl „safe“.
Wie bewahre ich Leinöl am besten auf?
Die empfindlichen Omega-3-Fettsäuren sollten vor Licht, Wärme und Sauerstoff geschützt werden, daher empfehlen wir eine Aufbewahrung im Kühlschrank. Die extra geschwärzten Flaschen schützen vor Lichteinfall. Nach dem Öffnen empfehlen wir den Verbrauch innerhalb von 3-4 Wochen.
Warum sollten Öle mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren nicht stark erhitzt werden?
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren reagieren empfindlich auf Wärme und würden von Hitze zerstört werden.
Kann ich das Leinöl einfrieren?
Auch wenn das Einfrieren die Haltbarkeit verlängern kann, empfehlen wir es nicht, da es keine Werte für eventuelle Energieverluste gibt. Unsere Öle haben ein Mindesthaltbarkeitsdatum von ca. 4 Monaten bei Lagerung im Kühlschrank.
Ist das Leinöl frisch gepresst?
Wir pressen jeden Tag im Jahr in unserer hauseigenen Ölpresse und bieten somit ausschließlich frische Öle an.
Kann man Leinöl überdosieren?
Leinöl kann als Lebensmittel unbedenklich eingesetzt werden. Wir empfehlen gesunden Erwachsenen die tägliche Aufnahme von 1-2 EL Leinöl. Im Rahmen der Öl-Eiweiß-Kost kann es auch zu einer täglichen Aufnahme von 4-6 EL täglich kommen, auch dies ist unbedenklich.
Gibt es Alternativen zu Quark?
Wir empfehlen Magerquark aufgrund des hohen Anteils an schwefelhaltigen Aminosäuren als idealen Bindungspartner für das Leinöl. In anderen Eiweißprodukten wie Joghurt, Skyr, Sojaprodukten oder Vollkornbreien aus etwa Hirse, Hafer, Buchweizen oder Amaranth sind diese Aminosäuren in geringeren Mengen ebenfalls enthalten. Alternativprodukte zur Milch sind zum Beispiel Mandel- oder Haferdrinks. Eine sehr leckere Alternative zur klassischen Budwig-Creme ist unser Porridge, welches wir in zwei verschiedenen Varianten anbieten.
Muss man Leinöl mit Quark mischen?
Es ist optimal, das Leinöl in Verbindung mit schwefelhaltigen Aminosäuren, die in Quark enthalten sind, einzunehmen, da der Körper so bestmöglich von den wertvollen Fettsäuren profitieren kann. Gesundheitsschädlich ist die pure Einnahme von Leinöl aber nicht.
Für mehr Abwechslung bei Gerichten mit Leinöl, werfen Sie gerne einen Blick auf unsere Rezepte (Verlinken: https://www.dr-johanna-budwig.de/rezepte.html).
Für mehr Abwechslung bei Gerichten mit Leinöl, werfen Sie gerne einen Blick auf unsere Rezepte (Verlinken: https://www.dr-johanna-budwig.de/rezepte.html).
Wie lange ist das Öl nach Anbruch haltbar?
Nach Anbruch sollte das Produkt innerhalb von 3-4 Wochen verbraucht werden.
Ist in Leinöl Vitamin E enthalten?
Ja, der natürliche Gehalt ist allerdings so gering, dass man ihn nicht auf den Tagesbedarf anrechnen kann.
Zutaten:
100% kaltgepresstes Bio LeinölNährwerte:
| Zusammensetzung | pro 100 g |
| Brennwert | 3852 kJ/ 920kcal |
| Fett | 100 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 20 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 70 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Omega-3 Fettsäuren | 54 g |
| davon Alpha-Linolensäure (ALA) | 54 g |
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