Veganes Budwig Müsli
Wer auf Quark verzichten möchte oder muss, für den ist das vegane Dr. Budwig Müsli ideal. Denn die schwefelhaltigen Aminosäuren sind nicht nur in Quark enthalten, sondern auch in Buchweizen, Kerne und Samen, Haferflocken. Eine optimale Alternative zur Budwig Creme.
Zutaten
Zutaten
1
Esslöffel
Omega-3 Leinöl
150
ml
Hafer- oder Mandelmilch
1
Mittelgroße(s)
Apfel (Äpfel)
1
Esslöffel
Korinthen
1
Esslöffel
Linufit® Energiemix
4
Esslöffel
Protein Porridge
Zubereitung
Zubereitung
1. Budwig Porridge, Korinthen, Hafer- oder Mandelmilch und Dr. Budwig Omega-3 Öl in eine Schale geben und miteinander verrühren.
2. Den Apfel waschen, entkernen, würfeln und zusammen mit Dr. Budwig Linufit Energiemix auf das Müsli geben und genießen!
Nährwerte pro Portion
| Energie | 1.676,0 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 398,0 kcal |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Fett | 18,8 g |
| Kohlenhydrate | 47,7 g |
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