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Vegane Omega-3 Kapseln

 

Vegane Omega-3 Kapseln

Eine Alternative zu Fisch und zur Ergänzung zum täglichen Genuss unseres Öls in Form der Budwig Creme sind vegane  Dr. Budwig Omega-3 DHA-Kapseln. Diese rein veganen Kapseln dienen als ideale Quelle für die lebenswichtige Omega-3-Fettsäure. Sie beinhalten vegane Docosahexaensäure (DHA) aus Algenöl, welches aus der Meeresalge Schizochytrium sp. gewonnen wird. Die Mikroalge wächst in einem geschlossenen, biologisch kontrolliertem System und ist eine ausgezeichnete und unbelastete vegane Omega-3-Quelle, frei von Schwermetallen und ohne Eingriff in das natürliche Ökosystem.

Was ist Omega-3?

Die Omega-3-Fettsäuren sind eine Klasse von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, d.h. sie haben zwei oder mehrere Doppelbindungen in ihrer langen Kohlenstoffkette. Omega-3 bezeichnet dabei die Position der letzten Doppelbindung in der Kette (bei Omega-3 am dritten Kohlenstoff vom Omega-Ende (CH3-Ende) aus gesehen).

Bekannte Omega-3-Fettsäuren sind:

  • Alpha-Linolensäure (ALA), die einzige mit ausnahmslos veganem Ursprung

  • Eicosapentaensäure (EPA)

  • Docosahexaensäure (DHA)

Wozu Omega-3?

Omega-3-Fettsäuren sind an einer Reihe von lebenswichtigen Prozessen beteiligt. Sie sind zu einem Bausteine für Zellmembranen und zum anderen dienen sie als Ausgangssubstanzen für hormonähnliche Botenstoffe, die eine direkte Wirkung auf eine Vielzahl an Funktionen ausüben. So wird z.B. ein gesunder Cholesterinspiegel aufrechterhalten und das Herz-Kreislauf-System positiv unterstützt. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Herz- und Hirnfunktion und der normalen Sehkraft bei. Zudem ist DHA wichtig für die Gehirn- und Augenentwicklung von Säuglingen und Kleinkindern.

Omega-3 Kapseln vegan

Verschiedene Experten für vegane Ernährung raten, aufgrund der Bedeutung der Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit und aufgrund der Ungewissheit über die Höhe der körpereigenen Herstellungsrate von EPA und DHA, diese wichtigen Omega-3-Fettsäuren als Veganer und Vegetarier direkt zuzuführen.

Da die Fettsäuren EPA und DHA hauptsächlich in fettem Fisch vorkommen, sind Dr. Budwig Omega-3 Kapseln mit DHA aus Algenöl als rein vegane Kapseln ideal, um sich mit dieser wichtigen Omega-3 Fettsäure auch vegan versorgen zu können. Mit ihrem Gehalt an 250 Milligramm DHA wird den ernährungsphysiologisch empfohlenen Tagesmengen entsprochen. Auch die Kapselumantelung (umhüllt mit Carrageen, das aus Rotalgen gewonnen wird), entspricht den Anforderungen einer veganen und vegetarischen Ernährungsweise.

Fazit:

Dr. Budwig Omega-3 DHA-Kapseln, sind ideale vegane Omega-3 Kapseln, um sich bei einem erhöhten Bedarf ausreichend mit dieser lebenswichtigen Omega-3-Fettsäure zu versorgen.

 

 

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