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Budwig Creme

mit Blaubeeren und Walnüssen

Bereiten Sie sich mit Dr. Budwig Omega-3-Ölen und Quark eine köstliche Budwig Creme zu. Geben Sie Ihrem täglichen gesunden Genuss noch das I-Tüpfelchen an Energie dazu und streuen saisonales Obst, wie beispielsweise Blaubeeren und Nüsse auf Ihre Budwig Creme. So starten Sie Ihren Tag voller Vitalität und Wohlbefinden!

Organisation

Gesamtzeit:

10 Min.

Schwierigkeitsgrad:

leicht

Kategorie:

Zutaten

150 g

Magerquark

2 EL

frische Vollmilch

nach Belieben

Honig

3 EL

Blaubeeren

1 EL

Walnüsse

Zubereitung

1

Das Dr. Budwig Linufit Energiemix in ein Gefäß füllen. 

2

Blaubeeren waschen, trocknen und auf den Dr. Budwig Omega-3 Linufit Energiemix geben. 

3

Aus dem Quark, der Milch, dem Dr. Budwig Omega-3 Öl und dem Honig eine homogene Creme rühren. Es darf kein Öl mehr sichtbar sein.

4

Die Budwig Creme auf die Blaubeeren in das Gefäß geben und mit den Walnüssen bestreuen.

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