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Budwig Creme

mit Birne und Ingwer

Die Budwig Creme ist lecker, schnell zubereitet und gesund. Nehmen Sie sich am Morgen die Zeit und genießen Sie Ihr Powerfrühstück. Die Budwig Creme ist mit vielen verschiedenen Früchten zu variieren. Im Spätsommer bzw. Frühherbst bieten sich z.B. Birnen als saisonale Früchte an.

Organisation

Gesamtzeit:

10 Min.

Schwierigkeit:

leicht

Kategorie:

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Zutaten

150 g Magerquark
2 EL frische Vollmilch
2 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl Ihrer Wahl
2 EL Dr. Budwig Linufit Ihrer Wahl
nach Belieben Honig
1 Birne (-n)
1 Prise Zimt
1 TL Ingwer, frisch gerieben
1 Prise Salz

Zubereitung

1

Eine Budwig Creme aus Quark, Milch und Dr. Budwig Omega-3 Öl zubereiten, nach Belieben mit Honig süßen.

2

Die Birne waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.

3

Zuerst Dr. Budwig Linufit Energiemix und dann die Birne in eine Schale geben. Einen EL Birnenwürfel zum Dekorieren zurückbehalten.

4

Die Budwig Creme mit Salz und frisch geriebenem Ingwer abschmecken und auf der Fruchtschicht verteilen.

5

Darauf die übrigen Birnenwürfel geben und alles mit Zimt bestäuben.

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