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Die Budwig Wochen im Überblick

Rezepte, Wochenpläne und Einkaufslisten

Die Budwig Woche stellt eine gute Möglichkeit dar, um in die Öl-Eiweiß-Kost hinein zu schnuppern. Unkomplizierte Rezepte, gut umsetzbare Wochenpläne und praktische Einkaufslisten, ermöglichen es besonders einfach, einen guten Einblick in die Ernährung nach Dr. Johanna Budwig zu gewinnen.

Die Budwig Woche Sommer 2020

In der diesjährigen Sommer-Version der Budwig Woche dreht sich alles um unser Immunsystem, reagionale und selbst angebaute Lebensmittel und den Erhalt der wertvollen Inhaltsstoffe durch Fermentation.

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Die Budwig Woche Winter 2019

Rüsten Sie sich mit der Budwig Woche Winter 2019 für die kalte Jahreszeit. Genießen Sie winterliche Rezeptideen mit reichlich gesunden Fetten, Vitaminen und Vitalstoffen. Inspirierende Ideen für mehr Achtsamkeit im Alltag runden die Woche voller Genuss und Gesundheit harmonisch ab.

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Die Budwig Woche Frühjahr 2019

Machen Sie neue Erfahrungen und lassen Sie sich zu einer Woche purem gesunden Essen inspirieren. Spüren Sie mehr Energie und fühlen Sie sich wohl in Ihrem Körper. Die Budwig Woche verwöhnt Sie mit frühlingsfrischen Gerichten, die reichlich gesunde Fettsäuren sowie saisonales Obst und Gemüse beinhaltet.

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Die Budwig Woche Herbst 2018

Spüren Sie, wie Sie durch eine ausgewogene Ernährung mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit erlangen können. Die Budwig Woche ist für alle geeignet, die erfahren möchten, wie man mit einfachen und leckeren, herbstlichen Rezeptideen gesund und harmonisch leben kann.

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Die Budwig Woche Frühjahr 2018

Die Budwig Woche gibt die wunderbare Möglichkeit, in die Budwig Ernährung hineinzuschnuppern. Abwechslungsreiche Rezeptideen mit dem ersten frischen Gemüse vertreiben die Frühjahrsmüdigkeit.

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Die Budwig Woche 2017

Genießen Sie in der Budwig Woche leichte, vegetarische Gerichte mit frischen natürlichen Zutaten, die perfekt aufeinander abgestimmt sind. Starten Sie so in eine ausgewogene Ernährung mit vielen gesunden Fettsäuren. Der Wochenplan und die Einkaufsliste unterstützen Sie dabei.

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