Budwig-Müsli
- 2 Esslöffel Dr. Budwig’s Omega Energiemix
- 2-3 Esslöffel Milch
- 3 Esslöffel gewürfelte Früchte nach Jahreszeit
- 125 g Quark
- 1 Teelöffel Honig
- 1-2 Esslöffel Dr. Budwig’s Omega Öl
- Nüsse, Gewürze wie z. B. Zimt, Kardamom etc.
Am besten eignet sich für die Müslizubereitung eine Glasschale, da man dort die einzelnen Zutaten als Schichten erkennen kann.
Den Dr. Budwig's Omega Energiemix in die Schale geben und mit den gewaschenen und geschnittenen Früchten überschichten. Anschließend darauf die Quark-Leinöl-Creme gut abgeschmeckt, wie oben beschrieben, anrichten und liebevoll mit Früchten und Nüssen garnieren.
Je nach Fruchtsorte sollte die Quark-Leinöl-Creme-Basis etwas mehr mit Honig gesüßt und geschmacklich variiert werden.
