Wer braucht Omega-3?

Omega-3 zieht sich durch unser Leben, lässt uns fühlen und denken. Jeder von uns braucht es - denn es ist ein wichtiger Baustein unserer Zellen. Da die Fettsäure die Entwicklung von Gehirn und Nervensystem bei Embryos und Säuglingen fördert, haben insbesondere Schwangere und stillende Mütter einen hohen Omega-3-Bedarf.

Doch auch jeder andere Mensch tut gut daran, seine Tagesdosis Omega-3 zu sich zu nehmen. Denn die Fettsäure zeigt eine wissenschaftlich nachweisbar positive Wirkung bei den meisten unserer großen Volkskrankheiten. Eine verstärkte Aufnahme empfiehlt sich insbesondere zur Vorbeugung von Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Alzheimer oder Autoimmunerkrankungen wie Asthma. Lesen Sie mehr dazu in den separaten Infoboxen.